天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
晏淮思低头看看奶茶，就着苏塘的吸管喝了几口，之后夸赞：「很好喝。
」
说完这句又补充：「喝完了我们就在商场里散步，需要多走动，不然血糖会升高，你会难受。
」
孕晚期血糖调节能力会变得更差，吃了高卡路里，升糖指数高的食物需要多走动，不然会很难受。
为了冰淇淋和奶茶，苏塘在商场里走了半个小时，直到走得感觉大腿内侧的嫩肉快磨破皮时才停下来坐着。
「冰淇淋和奶茶的代价真大。
」他感慨，「不过还是很想吃。
」
晏淮思在旁边笑，没说话。
苏塘瞪着对方，「你笑什么，难道你不喜欢吃吗？」
问到这里他又想起另外一件事情，「对了，你从前的……体型，是完全药物影响吗，还是你自己也吃得多？会不会也经常吃冰淇淋奶茶？」
说起从前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解释：「一开始是因为激素药物的关系，后面是我自己……状态不好，暴饮暴食，会吃各种高卡路里的食物。
」
苏塘眨了眨眼睛，继续问：「那你是怎么瘦下来的？」
他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了？
「后面我自己下定决心减肥，慢慢就减掉。
」
……还是没说瘦下来的具体时间节点。
苏塘有点扫兴，但还是顺着说下去：「减肥的感觉怎么样，听说很痛苦的每天节食，人更容易emo，减肥一点也不快乐。
」
「其实还好。
」晏淮思告诉他：「当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦，当每天记录体重的变化，也不会很难熬，会很有成就感。
」
这倒是真的，苏塘深有同感。
减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐，就是看着镜子里的自己一天天变好，这比什么都让人感觉好。
适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，坚持健身变得自恋，永远的真理。
「那你花了多长时间减肥？」
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！