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年轻人神情坦荡目光赤诚，像是一团发光的火焰，任谁见了都不由地想要靠近这团火汲取温暖。
不过
不用了，我也很怕累。
周翰宇脸色微微一变，还试图说服：之衍哥，明天是竞争模式，我觉得我们两个人优势很大......
沈之衍无所谓地说：我真的很怕累，而且我跟贾小舟组队挺好的，我两很有默契，我不能抛弃他。
明天我就不参与你们的竞争了，你好好表现。
说完，他就不走心低摆了摆手表示你加油，脚步往后一退，顺手关上门。
门后面年轻人坦荡阳光的脸慢慢冷却下来，他阴冷的目光盯着紧闭的房门，半响后才收拢眼中阴郁，慢慢走回自己的房间。
宿主，你这样不给人留情面是会得罪人的。
哦，是么。
沈之衍敷衍了一句，走到厨房打开冰箱。
冰箱里塞满了鸡蛋肉菜，还有可怜见的一丁点牛奶，自从沈之衍发现豆奶比牛奶便宜后，他连牛奶都喝不起了，每天早上喝纯豆奶，生活非常得健康。
他拿起一个土豆
宿主你握刀姿势不对，请重新调整！
系统嗓音尖锐，刺的沈之衍耳朵都疼了一下。
知道了知道了。
他转动手腕，调整了手腕和刀柄之间的距离角度。
请注意和砧板之间距离，昨天才教过，今天就忘了么？！
......
请垂直下刀控制左手和菜刀之间距离！
沈之衍：在控了在控了！
自从沈之衍开始独立做饭之后，系统就开始了对他严格的做菜训练，其严苛程度让沈之衍想起了当年他学发声时的辅导老师。
刀垂直，一刀切，辅助的手要弯曲扣紧，永远离开刀口几个毫米，身板要直，腹部离开砧板一个拳头距离......一个土豆切完，一人一系统都如释重负。
沈之衍抹了一把额头的汗，说：可以下油了吧？
系统认真地说：请注意油量，我不希望宿主以体重增大为理由逃避训练。
......
沈之衍把油倒进热锅里，不多时一股菜籽油香味就开始漫出，瞬间让沈之衍回到了小时候在外婆家时的情景，他陶醉地嗅了一口，用刀和手扣着土豆丝，准备下锅。
菜下锅的瞬间永远是沈之衍最畏惧的时刻，他眼睛紧紧盯着锅里开始冒出热气的油，手臂小心再小心地靠近。
一滴水渗了下去，沈之衍心里猛地叫了一声，鼓起勇气松开手
滋
油一下子沸腾起来，爆溅的油星中沈之衍拿着一把锅铲，奋力地开始上下翻炒。
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