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“大哥您说，我肯定认真坚持。”
bàozhà头严肃的说道。
陈凡点点头，开口道：“嗯，其实第一阶段的锻炼并不难，只需要一年内食用各种蔬菜和肉类各1000千克，并且一年内完成俯卧撑3万6500次，仰卧起坐3万6500次，蛙跳3万6500次，全速跑7300公里，ziyou泳3650公里。”
说着，陈凡顿了一下，又道：“你只要努力把这些条件都完成，那么身体素质就会全面增强2~4倍。
而且只有这样，才能进行下一个阶段的训练……”
bàozhà头瞪着眼睛，似乎有点难以置信，“就，就这样？”
“是的！”
bàozhà头张了张嘴，说不出话来，感觉受骗了。
陈凡也不解释，直接道：“行了，办法也告诉你了，以后自己多多努力就行了，等你完成第一阶段，有机会我会告诉你第二阶段怎么做。
现在，带着你朋友离开吧！”
说完，他也不管bàozhà头有何想法，抬脚向山上走去，但不是走山路，而是顺着陡峭的山坡攀爬而上，很快便来到别墅一层泳池的悬崖下方。
bàozhà头站在山坡下沉默不语，心中十分失落。
冷峻青年坐在越野车后座窥探了一会儿，确认陈凡彻底离去，便下车拍了拍bàozhà头肩膀，开口道：“行了，别琢磨了，走吧！
没看出来人家逗你玩呢啊？而且大兵小兵都被他杀了，这可是咱们仇人啊！
……”
bàozhà头情绪低落，沉默不语。
“靠，你脑子有病我平时也不管你，但你特么还真想认贼作父啊。”
冷峻青年一把抓住bàozhà头的衣襟，激动的说道。
“没！”
bàozhà头缩着脖子，小心翼翼地说道。
“行了，别琢磨了，先上车给老大回个信，看看接下来怎么做。”
冷峻青年哼了一声，拉着bàozhà头回到车上。
bàozhà头从副驾置物盒拿出备用的加密手机，拨通了黑白发中年人老白的电话开始汇报情况，“老大，陈凡大哥把我和小华哥放了，我们正在近江黑玉山这呢？我们现在怎么做？”
“把你们放了？陈凡大哥？”
电话里老白惊疑道。
“是啊？你、你逃脱之后陈凡大哥就让我帮他找一个叫林正凯的人，找到之后让我一直用电脑盯着林正凯的行踪，然后他就开车来到了近江市黑玉山。”
bàozhà头如实回答。
“嗯？林正凯，这个人不是？”
老白对于自己逃跑没有半点尴尬，也不提bàozhà头称呼陈凡为大哥的事情，沉默着思索片刻，开口道：“你们直接回春江的安全屋吧，我去刚才开枪的地方带回大兵小兵的遗骸。
对了，你记得把车里记录仪里的视频拷贝一份……”
bàozhà头猛然响起消失的尸体和奔驰车，惊呼道：“老大，大兵小兵两位哥哥的遗骸已经不见了，陈凡大哥处理了尸体。”
“什么？他怎么处理了？”
“我没看见啊！
他把我关在后备箱，所以……”
“遗骸竟然没了，那么……对了，车里的记录仪还在吗？”
老白顿了一下，又问道。
“这个，也不见了。
刚才出城路过一个关卡，然后陈凡大哥把车里的东西全都扔到春江里去了……”
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