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色无戒还要阻拦，萧玉燕已经出了洞。
心里思潮起伏，不知该如何时，却见萧玉燕垂头丧气的回来道：“色大哥，你果然聪明，那个海静和尚原来坐在洞口奸视我们？”
色无戒本来只是随口一说，听了萧玉燕的话，将信将疑，也走到洞口，果然见海静盘膝坐在地上，双眼微合，似已入定，心想他们不相信自己，不免有气，但又想，世人都传我欺师灭祖，杀害同门，他们肯跟我约定一对一比试，不骤取我性命，已是宽容之极，想到这里，气顿时消了。
萧玉燕知道不能逃走，便劝色无戒好好休息，准备明天的一战。
次日正午，色无戒如约来到洞外，只见海空海玄海冥也已如约而至，唯不见海静，心中不解：“海静神僧昨天在洞外坐了一夜，本以为第一场他先出战，怎么却不见他的人影？”
便道：“不知还有一位神僧到了哪去？”
海空上前道：“今日第一场是四师弟海冥跟你比试，二师弟不在，却也无伤大雅。”
色无戒随即会意：“海静神僧昨晚守了一夜，这个时候必然躲起来睡觉去了。
我色无戒答应过跟你们比试，就不会半路逃走，你们又何必多此一举。”
心里这么想，嘴上却是不说，只微微一笑，道：“说得也是，不知海冥神僧跟在下比试什么武功？”
海空道：“我们已有约定，互用少林七十二艺功夫比试，若谁动用其他武功，便算是输。”
色无戒心想：“我一生之中最为得意的武功虽然很多，但最厉害的还算少林七十二艺，而这四位神僧面壁近三十年，所创的武功未在江湖上试过，必然厉害出奇之极，让人防不胜防，他们竟舍长取短，以七十二艺与我拆招，我自然是求之不得。”
四位神僧一向视少林七十二艺为魁宝，当年能力擒叛贼，所学的绝技也大派用场，听说色无戒身皆七十二项绝艺，顿时蠢蠢欲动，想见识见识，不然他们乞肯拿了圆的仇当做儿戏，跟色无戒约定比武呢？他们本来以为必会在少林寺直到身死，今能见色无戒这样的人，才使他们冒险一试，就是因为无法抗拒心中那一滴点的好胜之心罢了。
只听色无戒道：“即有约定，若我不小心使用其他武功，便是猪狗不如。”
语中意思便是挤兑四人不可突然使用自创的武功。
海空却未明其意，便道：“唉，施主这话却太过偏激，老僧怎可以咒骂人的话让人约束呢？”
色无戒微微一笑道：“这话只用在我一个人身上，若四位神僧使出别派武功，自然不会应验在我这句话上。”
心中却想：“你们不是猪狗不如，便是有如猪狗，或者胜过猪狗。”
刚想完便觉自己无礼，不敢再乱想。
听色无戒讲这许多不关紧要的事，海冥早已经忍不住了，道：“多说什么？贫僧所学三项绝艺，一是铁臂功，二是铁头功，三是铁布衫，你接招吧？”
说着双臂挥动，只朝色无戒击了过去。
他知色无戒身皆七十二项绝艺，也不问他以何种绝艺拆解，便攻了过去。
海冥铁臂一挥，色无戒便觉身周真气流走，已知这拳威力极强，微微一退，右手挥出，与来臂一格，两臂相交，只听得当的一声好似金属相击之人，两人都不由的退后了数步。
海冥不由的大惊：“铁臂功？”
色无戒笑道：“臂乃全身之门户，我怎会没练？”
第293章
铁臂功是少林寺正宗七十二艺中的硬功外壮之功法，完全属阳刚之劲，是专门练习臂部的功法。
少林拳谱云：“臂乃全身之门户，宜狭不宜开，开则身法松懈浼散，敌人即用揭掀，更可挑架，从而对我之身无利，则难以保护。
宜以气应之，臂力使向上，则气吸向上；臂力使向下，则气要降下。
臂力若开，则随身法迅速相转，切不可使弧行为要。”
拳谚曰：“运之于肩膀，意气劲贯通”
，拧腰顺肩，急旋臂，着重强调臂在少林下武术身手功法中，起着重要的看门作用。
拳谱曰：“手臂本是两扇门，对阵全靠腿打人。”
在少林武术技击中，经常用臂部的杨骨和尺骨侧边作进攻和防守部位。
如由里向外的格臂，由上向前的压臂，抓拿敌人的里施臂和外施管，由下向前的顶臂等。
与对手手臂互相攻防时的技法称为“抢手”
，抢手的方法是你架我却占，你占我动保，你保我即夺，你夺我即拆，你拆我即换，你换我即搭，都驻我即过，你过我即抽，你抽我即缠，你扬我即抹，你抹我即栽，你栽我即撑，你撑我即架，往反循环，治老端，势如海水，滔滔不绝。
少林武术对于两臂，无论是进攻接防守，都要保持一定的幅度、弯胞和距离，即保留一定的活动余地，以利于技击实战手法的迅
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