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渊龙没有怪白晨，如果换做是他，恐怕也会做出一样的事。
“我教你一套内功和外功。”
白晨打算将悬壶功和铁布衫交给渊龙，因为他感觉这两套秘籍最容易修炼，或者说根本就不是修炼的问题，而是最容易提升。
“内功？外……外功？”
渊龙张着嘴巴，无法合拢：“你说各自教我一套内外功？”
“怎么？有什么问题？”
渊龙苦笑，也不知道白晨是真糊涂还是假傻，外功是什么？
哪怕是无量宗当年风光的时候，也没有一套外功，哪怕是方圆数百里，也找不出一个拥有外功的门派。
如果外人知道无量宗有一套外功的话，恐怕会直接抢疯了。
至于内功，同样稀缺无比，就渊龙所知道的。
哪怕是这十几年风头无限的山行宗，也不过是有一套残缺不全的内功心法。
正常来说，一套完整的内功心法比外功法门更加稀有，不过许多门派是共用一套内功心法的，所以相对来说内功心法还不算是稀有，可是同样珍贵无比。
如果拿出一套完整的，而且是独一无二的内功心法，恐怕就不只是抢疯了，整个清水镇附近都要血流成河。
“小子，渊龙这小子不适合悬壶功，不过我倒是想起一套内功心法，相当适合渊龙。”
戒杀在白晨的脑海中提醒道。
“什么内功心法？要多少功德换？”
“反正你已经欠了我500功德了，不在乎多欠一点。”
“说罢，什么内功心法？”
“你自己搜索，《金刚劲》，这套内功心法就适合渊龙这种人修炼，真气越是浑厚力气也就越大，配合铁布衫，简直就是所向睥睨，等到10阶进入先天境界，可以直接换成《龙象般若功》，算是《金刚劲》的加强版！”
“难练不？”
白晨眼睛直了，不禁有些期待。
“对渊龙这傻大个来说不难，对你来说……”
戒杀笑而不语，白晨一阵郁闷。
在戒杀的指点下，白晨找到《金刚劲》，下乘3品，成长值20405，这成长属性，比起白晨的悬壶功，高了不少，不愧为500功德换来的。
不过《金刚劲》的修炼，就是将力气与真气相互转换，在修炼的时候，靠着负重提升力量，然后再由力量转化成真气，当打斗的时候，由将真气转换为力量。
简单而粗暴的战斗方式，另辟蹊径的修炼方式，果然相当适合渊龙。
“你听好了，我教你的这套内功心法名叫《金刚劲》，这套内功心法需要你不断的挑战自己的力量极限，从而进行修炼，也就是负重修炼法。”
这负重修炼法是戒杀那学来的，白晨现学现卖，继续道：“从今往后，你的身上要带着重物，不论吃睡还是干活，都要负重，就算你上茅厕，你也得给我……”
白晨已经说不下去了，简单来说，就是蹲马步，不许坐下去。
“等我的伤好了，我就是拼了命修炼！”
“我今晚就把你身体弄好！”
白晨心里知道，没多少时间让渊龙养伤，今晚山行宗的弟子把山语的尸体送到掌门面前，指不定明天大军就开到无量山下。
还好今日去清水镇市集的时候，买了一些药回来，现在正好可以用到。
白晨相信以自己的悬壶功，再配合那些药性，一个晚上足够将渊龙的伤养好。
……
山行宗——
“巧儿，你这是怎么回事？你的脸怎么了？”
山无行看着张巧儿，脸上露出关心之色。
张巧儿一脸委屈，脸上挂着两行泪痕，为了报复白晨，她
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