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陆安然点了点头，开始从头颈开始活动，约摸做了十分钟的全身热身活动，感觉确实身体开始有些发热了，陆安然对着陆安琥点了点头，示意自己已经做好热身了。
陆安琥便开始正式教授：“先从最基础的开始吧！
我们在学校军训的时候学的军体拳就算是很基础的拳法了，军体拳一般是由拳打脚踢，夺刀夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
我从小就开始练习了，觉得相对来说已经是最基础的了，你现在这个年纪学武已经错过最好的时候了，还是教你比较能接受的比较好。”
“安琥，除了军体拳你还学什么了？”
陆安然好奇地问道。
“我和我哥主要学的是八极拳。”
陆安琥说道：“不过现在你练还太早，你就先学好军体拳吧！”
“恩。”
陆安然点了点头。
“军体拳一共有三套，我们军训只教授第一套第一节，第一套军体拳对防身自卫有一定的作用，动作比较基本，都是由格斗基础动作组合而成的一些固定套路，也可以强身健体。
我先教你这个！”
“好！”
陆安然应了一声，便开始一招一式的认真学了起来。
一对一的教授讲解，亲身指导，外加陆安琥传授经验，确实要比在学校军训学的快得多了。
一早上的时间已经将第一套全部的十六个动作都学会了，只不过动作上还不是很标准，招数也不连贯。
不过第一天学习就这样已经很不错了。
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78；三叔阴谋，如意算盘
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一上午的学习应该算是同学们觉得最幸福的时候了，中午吃饭的时候，大家还三三两两的抱怨着。
相比昨天陆安然特地叮嘱过的d班，其他班级的新生一个个的叫苦连连，似乎连走路都要用上自己全部的力气。
这一切瞧见了眼里，d班的同学们倒是对这个女班长满是感激的心思。
下午的训练内容与昨天的差不太多，只是将第二次的慢跑改成了走军步。
训练结束直接放学，回家之后才得知，陆伯的检查报告出来了是良性肿瘤，由于发现的时间比较早所以只要切除就好，将检查报告传真到美国那边，steve hicks也安排好了一切，陆伯就在他儿子的陪同下一道搭乘下午的飞机去了美国。
美国那边纪柔也安排好了接机以及所有的后续手续。
听说陆伯临走之前还哭了的样子，不过具体陆安然也不清楚。
只要陆伯去治病了，陆安然就放下心来，眼前再度浮现出陆伯临去世前的可怜模样，陆安然不由得颦起眉来。
晚饭的时候，难得的陆君安一家和陆君枫一家居然都到齐了，上次所有人聚到一起还是几个月前的事吧……
陆安然和陆君安一家当然是相看两相厌的，不过陆安然也懒得搭理他们，一直也没怎么开口跟他们说话。
但是这不代表，人家不会把主意打到她的身上。
“安然啊！
你新店的事忙得过来么？”
陆君安佯装关心的样子。
陆安然吃饭的动作停了下来：“还好。”
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