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何建民也变得激动起来。
少洛带着何建民来到了别墅门口的大草坪处，两人脱下了鞋袜，走到了软软的草坪之上，何建民也把衬衫的袖子高高卷起。
“何哥，你先看我打这套太极拳一遍！
不需要去记住这些招式，你主要体会意境就好。”
少洛拱手道。
少洛双脚平行，头颅微垂，收腹挺胸，双手掌心朝地平放于小腹前。
意念四射，静立半分钟后起手式悠然发起，一套太极拳缓缓展开。
刹那间，何建民恍然觉得少洛似乎融入了这一片自然。
绿色草地之上，微热的江风徐徐吹来，一道身影犹如微波写意般在他的身边轻轻闪过。
清风拂面、行云流水，一切都是那样的自然，那样的浑然天境，让何建民有一种说不出来的放松与舒适流淌于他的心间。
和给有武术功底的郑毅演示的拳法不同，现在少洛演示的太极拳动静之间更专注于养生和融于自然，对于身体稍逊更需强身的何建民来说那是量身定做。
24式的太极拳缓慢展开，也用了十分钟左右的时间。
拳罢收势，何建民禁不住鼓掌轻声叫好。
能让自己的心境刹那间平和恬静的能力，这套拳法必不是凡品。
“何哥，你就跟着我学习这套拳法吧，对于你的身体很有裨益。
以你的悟性估计两三个小时就能掌握基本动作，正好下午没有特别的事情，我就直接教会你好了。”
少洛道。
“感谢老弟了，哥哥就不再矫情了。”
何建民欣然道。
这套养生的太极拳可不是外表看起来那么简单，附带了一段不算复杂的口诀，能够让练习者在很短的时间内能够融入于拳法的意境之中。
没有这段口诀，其他人就是看了这套拳法千百遍，也无法达到这套拳法的精髓之处，恢复身体机能、强身健体的作用那肯定是不可同日而语。
这个口诀是小乌在在网上发现的一本古书的电子复制存档中发现并做了一些修改，让普通人提升恢复身体机能、长生健体的作用非常明显。
“我心止水，忘却自然。
意念四散，寻微润物...
....”
口诀并不复杂，只有短短96个字，何建民也在记下的同时细细体味。
少洛的这套太极拳口诀之所以没有传给郑毅，是因为郑毅的太极拳功底已经非常雄厚，顿悟后他的太极拳已经进入了登堂入室的境界，太极拳的口诀等他稳定目前境界后传授更好。
两个小时之后，何建民终于在没有少洛的指导下，勉强完成了一套24式的太极拳法。
这必须要点赞何建民的强悍，普通人想要从无到有练到这个程度没有两三天是不可能的。
能走到这个位置，他个人综合能力和记忆力那是绝对强悍的，伦敦金融学院金融专业和剑桥大学国际法专业的双博士学位，那绝对是精英中的精英才能达成的荣誉。
何建民喝了一口矿泉水，意犹未尽地又练习了两遍，自己回去练习看来已经没有任何问题了。
“何哥，这套拳法是我小时候一个师父传给我的，口诀决不能外传，有同事和领导让你教他们，你可以拳法交流就可以了。”
少洛道。
“好的老弟，我知道了，这个规矩我懂。”
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