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不然唐亦甜拿到书也看不懂。
这本练体术不厚，很多原理唐亦甜一看就懂。
修炼动作有些像瑜伽。
只不过修炼这本练体术的时候，需要有异能或者魔法，不然无法达到练体的效果。
半个小时后，唐亦甜就开始试着修炼起来。
因为她的屁股痛，唐亦甜每次转变动作的时候，总要吃一点点苦。
而且这种修炼方法真的有用，唐亦甜能感觉到，异能锻炼肉身变化。
等异能把身体整个锻造一遍，用了半个小时的时间。
唐亦甜擦了一下身上的汗就睡了过去。
一早起，天刚蒙蒙亮，唐亦甜就醒了过来。
刚一起身，她就发现自己的身体好像轻了不少。
活动时也更通畅一些。
只不过屁股好像肿的更大了，伤口处没那么敏感了，还是痒。
而且她走路的时候，能感觉到，两个屁股有些木，就像超负荷了的那种感觉。
她做了一点疙瘩汤，之后又烧了水。
等水开的时候，她打开了交易系统，就见末世小世界有未读消息。
她点开，就看到昨天晚上，朱郝柒给她发来的消息。
【不如你给我弄点青菜吧！
我这边青菜都已经不能吃了。
】
看到对方提出的简单要求，唐亦甜直接回复了两个字。
【好的！
】
等今天下工，她就去木工家的自留地摘点菜回来。
其实知青点也有自留地，也是种了青菜的。
但这个便宜唐亦甜不会去占，也不想听老知青的酸话。
她自己出钱买，吃的也安心。
吃过饭，正好到了上工的时间，唐亦甜穿上干活的衣服。
就走出了门。
正好这时候，许妍婉也走了出来。
唐亦甜就看到，许妍婉也学着村里妇人，在头上包了一个头巾。
但村里大娘的头巾，都是那种土布，颜色也不好看。
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