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李承宵把两个匍匐前进的姿势都示范了一遍后，起身看向姜含影和池颂。
“卧倒！”
两人毫不犹豫学着他刚才的动作直挺挺趴了下去。
嘶，这一下摔得疼不疼啊？】
你在没有防护的情况下直挺挺往前倒一下就知道了。
】
我不敢！
】
这一下真的很需要勇气。
】
服气这词我已经说累了！
】
趴下的两人没等教官命令，就争先恐后开始匍匐前进。
姜含影这胳膊腿怎么倒腾这么快？】
跟她一比我觉得自己是个半残废！
】
这次池颂动作都没她快，这次个头占了优势。
】
两人一路匍匐前进到草坪边缘。
“改侧姿匍匐。”
一声令下，两人转过身，当即改换姿势。
感觉侧姿匍匐难度系数更高。
】
不怕大家笑话，我做这个正巧碰见我姐到家，吓得她还以为我右腿废了。
】
哈哈哈，我还以为做这个就我一个有右腿废了的即视感，朋友你不是一个人！
】
都是动作没做对造成的，匍匐前进需要把全身都协调起来，没有用不上的腿。
】
等到姜含影和池颂起身，胳膊和膝盖小腿上的泥灰都快要包浆了，一眼看过去跟其他地方的干净形成鲜明对比。
这样应该能看出来最用力的部位了吧。
】
这一波动作确实不像咱们看到的那么轻松。
】
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