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对傅岑来说，有精力健身，还不如多画一幅画。
沈梧风已经在跑步机上了，见傅岑进来，下了跑步机道：“先慢跑热身。”
知道傅岑不会跑步机的功能，沈梧风让傅岑站上去，调试跑速和坡度，将感应器贴在傅岑胸口。
又将沈思故抱到儿童跑步机，让他自己弄。
沈思故：“......”
今天就是蛮无语的。
傅岑跑着跑着，困意散了，身体也热了起来，尝试着给自己调高跑速，沈梧风在旁边跟他并排一起跑，一直留意着傅岑的状态。
三分钟后，傅岑：“我好像、跑不动了......”
沈梧风：“还能坚持下。”
于是傅岑咬了咬牙，又坚持了三分钟：“真、跑、跑不动了。”
沈梧风：“再坚持下。”
傅岑欲哭无泪，沈梧风停下来，将速度给傅岑调慢了些，傅岑顿感松快了许多：“谢谢你！”
沈梧风垂目，掩去眼底的笑意。
旁边被遗忘的小崽崽：“......”
将悲愤化为动力，使劲跑。
简单运动完，察觉到危机感的沈思故，立刻凑到后爸面前，给傅岑递温水：“粑粑喝水。”
傅岑都已经忘记上次这样运动是什么时候了，短短二十分钟跑出了一身的汗，扯过毛巾擦脸，看沈梧风还在跑，真心羡慕这样的体能。
捧着杯子喝下大口水，不禁问沈梧风：“你极限的跑速是多高呀？”
沈梧风试图开屏：“18KM。”
傅岑惊讶地张圆嘴，他刚跑5KM的就已经累得要命了。
沈梧风将速度匀速调高到18KM，跑起来就跟一股风似的，傅岑忍不住又问：“那你最高坡度能达到多少呀？”
“15度。”
再次试图开屏，沈梧风将坡度调高到15度。
15度的坡度加18KM的速度，基本属于长跑奥运冠军的程度了，傅岑都看呆了，再次被忽略的小崽崽：“......”
暗暗发誓，自己有一天会比父亲跑得更快！
“我先带故故去冲个澡。”
眼看时间差不多了，傅岑放下杯子站起身。
“嗯。”
沈梧风让自己说话的气息保持稳定，显出轻而易举的态度：“记得按摩一下腿部舒缓筋肉。”
“好。”
冲完澡，换了身清爽的衣服，坐在桌前吃早餐时，沈梧风也穿戴整齐下楼，傅岑忍不住往他手臂上瞄。
刚刚跑步时沈梧风穿的黑色背心和短裤，手臂上和腿上蓬起的肌肉十分健美，但一穿上西装，就又显得匀称甚至偏瘦。
这样的身材让傅岑胡思乱想到打造人体雕塑上，按照沈梧风的身材打造的人体雕塑一定会大卖吧。
沈梧风见傅岑一直有意无意看向自己，脸上惯有的冰冷消融：“你在想什么？”
本是调情似的一问，沈梧风知道傅岑肯定在透过衣服，在想他锻炼得很好的身材。
于是这一问就多少带了些暧昧。
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