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“为什么？”
听到澹台清歌的话，秦歌振作精神，问道。
澹台清歌一脸的严肃：“这是因为你只是一味地去模仿我，强迫自己的身体去完成一个个动作，却没有让自己的身体彻底放松下来，用心去体悟。
只求其形而不解其意，如此下来，身体自然负荷极大。”
“形与意吗？”
秦歌若有所思。
澹台清歌继续道：“记住，这套体术固然是锻体之用，只为追求对身体的最大锤炼，因此每一式都极为精简。
然而这精简的背后，却蕴含着当初那位前辈对于武道的深刻体悟。
而这也是这套体术最为珍贵之处。
你若是想在武道上有大的成就，就用心去体悟每一式动作，感受其中蕴含的武道真谛。”
“弟子明白了。”
秦歌神情认真地说道。
“好了，今日的演练就到这里吧。”
澹台清歌用告诫的语气说道，“如今你初次开始修炼这套体术，不可贪多，要让自己的身体逐渐适应。
在后面再逐渐增加强度。”
“一切听从师父的安排。”
秦歌自然不会反对，应道。
澹台清歌走到他面前，少年挣扎了一下，然而四肢酸痛无力，无法起身。
脸上顿时露出一个不好意思的表情。
“弟子失礼了。”
澹台清歌微微摇头：“无妨，在为师面前，不必过于拘束。
我并不在意这些虚礼。”
说完俯下身，秦歌只闻到一阵幽香，随即便感到自己的身体投入到一个温暖柔软的怀抱中。
少年顿时愕然。
澹台清歌抱着秦歌，身体再次腾空而起，片刻后便返回了山洞之中。
她将少年放到床上，温柔细腻的动作让少年心中一阵温暖。
接着，她皓腕轻挥，一个颜色暗红的圆形木质浴桶出现在地上。
“这是给我用来泡澡用的？”
秦歌微微一愣，刚想说不需要用浴桶，便看到澹台清歌取出了一个温润的蓝色玉瓶，往浴桶中倒了大半桶明澈透亮、澄清如练的清水。
那水纤尘不染、潋滟清澈，略带一丝粘稠。
在木桶中如一块浅蓝色水晶，色泽如玉。
显然绝对不是普通的山间清泉可比。
澹台清歌又取出另一只青色玉瓶，瓶口向桶中倾斜，玉指轻轻一点瓶身，便有一捧如金沙般的粉末洒落，在半空中闪闪发亮。
那些粉末仿佛被无形的力量拘束，没有一点浪费地落入了木桶中。
落入水中的刹那便无声溶解。
随即，那大半桶水立刻以肉眼可见的速度变色，转眼间便从浅蓝水晶化作一块琥珀，色泽黄澄澄一片，没有一丝瑕疵。
阵阵清香从桶中挥发出来，秦歌喉咙蠕动了一下，看着那一桶粘稠如蜂蜜的琥珀色液体，只觉得腹中似乎有些饿了。
这时，澹台清歌玉手贴到木桶上，莹莹光芒亮起，片刻后那木桶中便腾起阵阵氤氲热气。
“进去吧。”
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