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杨玥和杨奶奶说：“阿奶，吃完饭，我煮上八宝汤，你帮忙看一下火，小峰泡完药水后喝”
。
杨奶奶：“好”
。
吃完饭，杨玥来到澡房，把烧水的水缸清洗一下，放回灶上，倒入水，水位到三分之二处，把水桶里泡的药材倒进水缸，烧火。
等水缸里的水开，火调到中火，煮了一个小时，杨玥把火熄了，把药粉放进缸里，搅了搅，等了十五分钟，她用一支玻璃管装一管药水收起来，叫外面等的杨云峰进来，脱了衣服进水缸里。
杨云峰进了澡间，见冒着蒸气的水缸，就这样泡进去？他心里发怵，但还是咬了咬牙，把衣服脱掉，只穿小裤叉，从一边的凳子踩上去，然后爬进缸里。
很热！
但不到烫皮肤的程度，杨云峰松了口气，没一会，他便感觉皮肤有点刺痛，杨云峰知道，这是药效在发挥作用。
很快，他什么都想不了，刺痛不断在加强，咬着牙关紧紧顶着一波又一波的痛意。
杨玥一直在观察杨云峰，泡了二十多分钟，她点燃一根两指粗小柴，放灶里，杨慎炜和杨沅在门外观看，见二姑点火煮着三叔，吓得急忙跑去灶房找太婆。
“太婆，二姑把三叔煮了”
，杨沅跑进了灶房，急忙告诉杨奶奶，杨奶奶愣了一下，被杨慎炜和杨沅拉出来。
杨奶奶牵两个孩子的手来到澡房门口，见小峰坐水缸里，水缸下里的灶膛里燃着小小火，小玥一脸严肃盯着峰，张了张嘴，到底没开口。
带着两个小的回到灶房，和两人说：“那不是煮你们三叔，你三叔在泡药水，泡完了身体更好，你们以后也泡，泡了后不生病不用喝苦药”
。
杨慎炜和杨沅本来害怕，一听泡了药水后不生病难受，不用喝苦苦的药，顿时觉得三叔泡水缸里被煮没那么可怕了。
杨云峰被杨玥提出来的，全身酸软无力，等穿好衣服，杨玥让他把加了一点锻体药剂和营养液的八宝汤喝下，然后说：“歇十分钟，十分钟后去练武，练到全身脱力为止！”
。
杨云峰喝下八宝汤，不懂为什么要那么做，不过他没问，只知道姐姐不会害他，诶，刚刚还手软脚软的，这八宝汤一喝下去，全身充满力量，杨云峰看手里的碗愕然，脑子里唯一的想法是：效果这么好，这八宝汤肯定用了上好药材，很贵吧？
杨云峰从来不知道姐姐是这么的严厉，他练武练到全身发痛，一次次地练到趴下，一次次被姐姐叫起来，好多次他都想放弃了，可又咬坚持下来，他不想再有那种无力改变，绝望的心情了。
忍着泪，双手哆嗦捧着碗，喝下一碗汤，继续练，练武--喝汤，练武--喝汤……，不断循环，他练到顾不得旁的，练到不知时间，只觉得浑身痛。
只知道天黑很久了，还在练，等听到姐姐一声“好了”
，他累得立即倒地上睡过去，被灌了一碗汤都不知道。
等醒来，外面阳光明媚，杨云峰一阵恍惚，这是第二天了，然后发现自己身上竟然一点都不痛了，昨天浑身痛像是做梦。
精力前所未有过的充沛，还有一种说不出的感觉，他这是不是快找到气感了？杨云峰激动了，太好了！
昨天经历过所有的痛都是值得的！
杨奶奶进来见杨云峰醒了坐着发呆，便说：“醒了，醒了就去吃饭，然后洗澡，身上脏得不行，今早我只给你擦了擦”
。
杨云峰昨天被杨玥这样练，杨奶奶也是心疼，可心疼归心疼，小峰要想变强，这是必需要经历的，小玥从没在他们面前练过武，不难想像在背后，她吃了多少苦头，才练出今天这模样。
她一个姑娘都能吃得了苦，小峰是个男孩子更不怕吃苦！
听了奶奶的话，杨云峰顿时感觉到全身粘乎乎的，赶紧拿了干净衣服，来到澡房，水缸里有热水，想来是奶奶给他准备的，洗了两次，把自己洗清爽干净。
这才来到厨房，掀开铁锅，里面是留给他的菜，满满一汤盆的鸡肉，他摸了摸盆，还是热的，旁边是五个二合面馒头。
铁锅是去年姐姐杀狼后不久买回来的，就算村里人知道他们家用铁锅，也没人敢来唧歪，所以杨云峰觉得，自身力量强大了，别人才不敢惹，不敢欺。
等他回神，一盆鸡肉，二合面馒头全吃光了，杨云峰咽了咽口水，以后他都是这饭量吗？
吃完饭，等了一会，在院子里打起了太极拳，一套拳打下来，顺畅无比，招式起动带着隐隐气流，这是之前做不到的，杨云峰大喜，就算练不出气感，以后他能撑起小半个家了。
早上，杨玥给范怀远扎了针，他的双腿好转速度在加快，杨玥没再往上增加力道。
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