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崔建携带了一件T恤，一件休闲裤，一双袜子，一条内裤和牙刷等洗漱用品。
此外还有一根跳绳和一捆缠手布。
安顿好之后，崔建开始了身体恢复训练。
这一年来，三个月住院，六个月白领，再加三个月宿醉都对他身体造成了伤害。
缠上缠手布，崔建顺着环山路开始慢跑热身，边跑边打拳。
每跑四百米就做一组俯卧撑和一组仰卧起坐。
跑过半圈，他对着路边的松树拳打脚踢。
跑完一圈再来上一组两分钟跳绳。
整套训练完成后，崔建瘫软躺在地上。
身体情况，特别是耐力比他自己预测的更加糟糕。
伸手拿起地上的手机开始做数独游戏，很明显思考度下降很多，注意力无法集中。
把手机放在一边，根据自己目前身体情况，崔建在脑海里调整自己的时间表。
今日早睡明日早起，至于深山野外独自一人，对崔建来说完全不算个事，有鬼斩鬼，有妖杀妖。
第二天早上醒来，崔建全身肌肉酸痛，这在他的预料之中。
长期不运动，突然运动过量，会出现这样的情况。
洗漱煮泡面。
目前崔建的问题还是钱的问题，运动量上去了，营养必须跟上。
林氏集团薪时间是每月5日，由于开始正式上班，这个月也不会再有失业金。
今天是15号，从刘胜扣的那点钱别说不够吃的，还有加油，换气，什么都得自己先垫钱，缺口很大。
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吃面时拿出手机看了一会通讯录，把崔建自己看笑了。
在前天，每当看见通讯录里的人，他都能生出一丝温暖。
今天再看，现找不到一个借钱的人。
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