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听到蚊子两字，白岚笙的肩膀绷紧了，生怕秦君澜想起什么。
对于白岚笙来说，秦君澜的视线过于放肆，让她浑身不自在。
看哪呢看，白岚笙的脸垮了下来。
秦君澜：“吃的就简陋点，只有面包。”
白岚笙看着干巴巴的面包，面包的包装简陋，卖相油腻，没法引起食欲。
白岚笙闷声不吭，不肯碰。
秦君澜看着她愁眉苦脸的样子，摇了摇头。
“这么颓废下去怎么行啊，支棱起来。”
秦君澜将人从床上拖起，让她穿上鞋，然后从床底拎出木桶和毛巾就出门了。
将人带到河边，将木桶放地上，然后就拉着人开始跑步。
白岚笙被秦君澜连拖带拽地跑了一段路，跑得是满头大汗气喘吁吁，心里无比怨恨。
如果怨念可以化为实际伤害，秦君澜的背后已经被眼刀扎中无数次了。
她在学校最多也就跑跑六百米，这个流氓带着她绕河岸往返三次！
全部下来，超出一千五百米！
系统看着源源不断释放愤怒气息的白岚笙，已经感受到黑化值蹭蹭蹭上涨了，不由得胆战心惊。
这哪是消除黑化值，还是恨不得白岚笙早点灭世啊。
[系统：警告宿主，女主对你的怨恨值又增加了。
]
[秦君澜：本来就是满的，就让它来得再猛烈些吧！
放任白岚笙一个人呆闲着才会老是东想西想！
运动运动释放多巴胺，人才会快乐嘛！
我不知道她遇到些什么事情，但谁没有遇到过困难呢，天皇老子都不敢说心想事成。
放任自己停留在原地，自己不正是那个困住自我的罪魁祸首吗！
]
秦君澜这话是告诉系统的，也是说给自己听的。
她就跟白岚笙耗上了，她就不信了，千万级的订单都能敲下，一个白岚笙还搞不定。
白岚笙跑不动之后，秦君澜自己又跑了十五分钟，她觉得很痛快，这一跑，也将她心里的压力释放了泰半。
秦君澜找回木桶装水，擦了一把脸，然后重新拧了毛巾，一边给粗鲁地揉着白岚笙的脸，一边说：“明天继续！”
蔫儿了吧唧的白岚笙，被秦君澜一顿搓揉，脸蛋被粗糙的毛巾刮得生疼，一副生无可恋的模样。
听到秦君澜这句话，差点憋不住将秦君澜推落河水中。
忍住，万一臭流氓会游泳怎么办！
[系统：宿主，你没有听到磨牙的声音吗……]
秦君澜低头看了一眼白岚笙，在心里肯定地说。
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