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第14章 自我救赎走出抑郁症-读蛤蟆先生去看心理医生(第6页)

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你想想,我们几个月没见了,可他居然用这种态度跟我说话!”

田行健有话说:过于在乎别人的感受了,别人出现在你的世界,也没义务一定要让你心里“爽”

都是在人间一起凑数而已,各自安好。

(十四)原文:可他非但没兴趣听,还说我吹牛,指责我‘寒碜、邋遢、丢人现眼’,非要我去换身衣服,‘看能不能像个绅士的样子’。

你想想,我们几个月没见了,可他居然用这种态度跟我说话!”

田行健有话说:在人间凑数的日子,你很难要求出来在你身边的都是高情商。

唯有刀口向内,内心变得强大,死猪不怕开水烫!

(十五)原文:大家对我生气时,我就会不自在,只要能让他们重新喜欢上我就行。

田行健有话说:送大家两句话防身,“我又不是人民币,怎么可能让每个人都喜欢我”

+“你们又没有给我人民币,老子又何必让你们每个人都喜欢”

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(十六)原文:可好像那样还不足以羞辱我,獾接着说,我父亲让他不要告诉我,因为——我现在还清楚记得他说的话——‘他是个好孩子,可生性轻浮善变!

田行健有话说:最烦刀子嘴豆腐心,又当又立。

(十七)原文:小时候,我被父亲狠狠责骂后,也是这样的感受。

田行健有话说:应该是有儿时心理阴影的,大家心情控制情绪,自己和傻X一样,给孩子留一辈子的阴影。

五、第五章成长的寓言

(一)原文:但在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是,他能得到苍鹭全身心的关注。

蛤蟆发现,这辈子还从来没有人对他全神贯注过。

至于他有没有这样对待过别人,也得打个问号。

田行健有话说:缺爱的娃子,稍微有人对其好就受不了。

有点像洒家,像不像你呢?

(二)原文:儿童自我状态’,是由我们童年残留的遗迹搭建而成,包含我们小时候体验过的所有情感。

你一定知道在刚出生时,我们只具备几种最基本的情感。

幼年时,这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,这些行为模式成为自我的核心,融为我们自身的一部分,定义了我们一生的行为。

正因为这样,某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,让我们自动做出反应,所以我们会和小时候一样去行动和感受。

具体的情形和场景因人而异。”

田行健有话说:儿时情感经历会产生后续的影响。

与孩子相处,要注意。

(三)原文:“有,当然有,”

蛤蟆说道,“我一直都记得他们的生日,我还喜欢在圣诞节带礼物去看他们。

我想他们应该是很喜欢我的。”

田行健有话说:“我经常跟自己说,如果你去做某件事,是带需要回应,带有讨好目的,需要别人也为你付出的心态去做的,那就不要去做,如果别人的回应达不到你预期,你会特别失落,你对别人好应该是你发自内心,是因为你这样做你开心,而不是需要别人回应你同等的付出,毕竟每个人对爱的感受对爱的表现都不一样、如果是个彻底自私的人或者就是无私奉献,都会轻松,就是好坏都不彻底在中间游离,最耗费精力。”

其实这也是《被讨厌的勇气》里面的课题分离,爱一个人就要纯粹的,全心全意的爱,不要猜她是否喜欢自己,也不要出于什么私利来做讨好对方的事情,只管去爱就好了。

(四)原文:“当我带着一堆礼物过去时,他们会扑过来给我最热烈的亲吻和拥抱,真的,我非常讨他们喜欢。”

蛤蟆接着说,“可别以为是因为送礼物他们才这样,我什么时候去都一样受欢迎。

他们就是这么充满热情。”

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