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“……滚。”
“好的好的。”
宋金不是真要滚,而是健身教练来了,他才懒得管何大进这个小辣鸡。
健身教练姓林,身高不过一米七五,但两臂结实,身板健壮,一眼看去孔武有力,没五个人打不过的模样,整个身材呈倒三角形,是很健美的身材。
他伸手跟宋金握了握手,随后就看见了站在他旁边的唐三胖,随即两眼一亮。
唐三胖还是第一次见到有人看见自己会露出这样的眼神,而不是讶异和嫌弃,反而有种……欢喜?
“好招牌啊。”
林教练欣慰说道,又拍拍他的胳膊,更加满意了,“不错,软绵绵的,这种肉好减。”
宋金说:“我没说谎话吧?那我就把胖哥交给林教练您了。”
“没问题。”
唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉,他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人,再看看自己的肥肉,他这是得在这里熬多少天,要死了要死了。
林教练说:“胖哥,减肥计划书你看了吧?”
唐三胖摇头:“没有,金哥他不给我看。”
宋金说:“计划书太详细,我怕他看了就不肯来了,未知的未必是令人恐惧的。”
林教练点点头,说:“那就听我的安排吧,不看也好。
初步计划是半年,你以前没试过任何减肥方法,所以初期的减肥计划会很有效。
大概半年过后,就难减了,也要加大力度,健身项目也会有所改变。”
宋金把上回唐三胖进医院做的一系列检查报告交给林教练,说:“最近的一次检查报告。”
林教练细看了两遍,说:“嗯,清楚了,前期别做剧烈运动,我们慢慢来,先做轻度的有氧运动。”
“等等。”
宋金叫停要领走唐三胖的教练,拿了摄像机出来,说,“来,胖哥,跟观众打招呼。
来来,林教练也来。”
减肥直播大业,正式开始了!
宋飞没有出镜,在一旁看了老半天,他真是太喜欢爷爷这个模样了,果断又帅气。
年轻时候的爷爷,肯定也是这样帅气,而不是一个刻板的人吧。
否则——他那女侠般的奶奶怎么会喜欢他爷爷。
就是后头长歪了,变成了老顽固。
“叮咚——”
信息音响起,宋飞摸出手机,是社长白薇发来的信息,问他爷爷的事。
宋飞略想了想,爷爷这事不能声张,可又不好骗热心的社长,一会他回复道:“葫芦娃找到爷爷了,但爷爷不肯回家。”
——“找到就好,不想回家那就在外面走走散心吧。
所以葫芦娃,你该回社团了。”
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