天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
前面堪称如鲠在喉，呼吸吞咽正常的状态太令人感动了。
所谓的梅核气没了，但还会有些反酸，只在情绪波动时明显。
日常饭后已经没有出现反酸胃胀的情况，睡眠质量非常好，一觉到天亮。
胡栀栀叹气一声，说道：“就是感觉睡得太多了，加上午睡快十个小时时间，每天还是觉得有些睡不够。
而且一到十一点就开始犯困，眼睛都睁不开的那种。”
程白术摸着脉，说道：“正常，你前面熬夜相当于你欠债，欠债总归是要还的，或早或晚。
摸你脉搏，肝肾已经缓和下来，大概喝多一周药，肝阴滋补上来，自然就不会这么犯困。”
胡栀栀恍然大悟，“我看网上说一天睡眠只要八个小时就够了，我这睡十个小时还不够。”
尤其网上还说什么睡十个小时的人会比睡八个小时的人更容易猝死。
犹豫了一会儿，胡栀栀说道：“程医生，脾胃好起来，一定会胖吗？”
程白术说道：“不一定，看具体情况，胖的会变瘦，瘦的会稍微丰满一点。”
胡栀栀更加犹豫了，半晌，在程白术准备开药时，说道：“那我能不能不调脾胃了？”
程白术看向胡栀栀，胡栀栀支支吾吾地说出原因。
原来她还有三周时间就要进组拍戏了，要是变胖不上镜，可能会错失这次机会，或者后续播放被群嘲。
却不想，程白术说道：“你想多了，你应该最近稍微体重上涨了一点吧？”
虽是疑问，但却是肯定的语气。
果然，胡栀栀点头了，“体重秤的数字涨了三斤。”
一周胖三斤，明明她特意饮食清淡，没有特别的油腻丰盛，她以前敞开了吃都不一定能胖三斤啊！
“你回去量一下身体维度，体重上涨，并不代表维度长。”
这话有些拗口，却是实话。
脾胃虚弱的人，身上的肌肉量往往会较低。
脾胃补上来，身上肌肉也开始变得紧实。
按照现代医学的说法，肌肉的密度比脂肪大，同等重量下，肌□□积更小，所以肌肉长起来并不代表维度上会有改变。
以程白术毒辣的目光来看，胡栀栀体重虽涨，却只是松散的肌肉变得紧实，反而维度会有所下降。
胡栀栀面露震惊，这补脾胃还能长肌肉？那还要撸铁干什么？
程白术看了一眼胡栀栀，说道：“脾胃不好容易出现两个极端，一个是过瘦，一个是过胖，胖的那种可不一定会长肌肉。
补脾胃长肌肉也只是对于肌肉量严重不足的人，而且也是有限的，并不是说你不锻炼就能有明显的肌肉痕迹。”
胡栀栀有些小尴尬，原来她又把心里的话给说出来了啊。
这都是直播带出来的习惯，不好不好，要改掉！
胡栀栀捏了捏自己的手臂，经过程白术这么一说，她的手臂似乎是更结实了点，而不是粗了点。
程白术让胡栀栀回去量数值，有具体数字对比再说，不要医生以为，要数据以为。
（）;
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！