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擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。
脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉|岤处，24小时更换一次。
禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，加水煎沸后放入鸭蛋两个（去壳打散），稍搅，加入白酒20毫升、盐少许，再煎35分钟即可。
吃蛋喝汤，趁热饮食，盖被微汗，对冬令感冒一剂可愈。
酸碱治感冒疗法：将食用小苏打用凉开水配成6，的水溶液（或者用5，的食醋），每次滴鼻23滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。
蒸汽吸入治感冒法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。
对鼻口炎肿也有效。
三花茶治感冒法：取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮三日，效果显著。
饮食预防流感
1、喝热的姜汤。
从中医学来看，冬季感冒许多为外感风寒型。
姜有驱寒暖身的作用，想预防流感，不妨试试。
2、每天一碗鸡汤。
有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。
此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
3、多吃大蒜、洋葱。
大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。
大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。
大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。
洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。
4、多吃含锌食物。
锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
此外，它还有另一个功能，就是抗感染。
有研究证实，每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。
海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。
5、多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。
维生素c是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。
维生素c含量较高
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