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「跑！
」
一声令下，傅才瑾长腿一迈，跑了出去。
但他明显没有尽全力，只是保持在一个不快不慢的速度，匀速前行。
王修竹有些不满，对着殷沁道：「跑！
追上他给你加积分！
」
殷沁不敢迟疑，立刻跨出起跑线。
然而令王修竹失望的是，她跟在傅才瑾身后不远处，也保持着匀速，一副对积分毫无兴趣的样子。
扣积分听起来就伴随着惩罚，在不清楚惩罚内容时，他们不约而同地选择了观望。
王修竹哼笑一声，又多等了十来秒，这才对姜曙微下口令，「跑，没事儿，你们不想快也没关系，我有的是办法练你们。
」
姜曙微没吭声，跟着跑了出去，但同样与殷沁保持着一定距离，匀速前进。
王修竹等她跑到第三个塑料桩，自己先一步从起跑线出发，还不忘扭头让牧艺灵和苏琪跟上。
「被我追上的，扣五分！
」
姜曙微三人听着觉得不对，下意识扭头，却见到王修竹迈着大步，眨眼间已经过了第一个塑料桩。
「！
！
！
」
什么匀速，什么观望，不存在的。
又高又壮卖力追过来的教练比丧尸还恐怖，虽然还没见识过他的惩罚手段，但文艺兵们对「教练」天生就有一种被克制的感觉。
姜曙微也顾不得调整步伐和呼吸，加快步伐，摆动着手臂，奋力向前跑。
傅才瑾和殷沁还能用馀光留意后方的情况，姜曙微却没有缓冲，在即将绕过下一个塑料桩时，被扣住了肩膀。
肩膀上传来的大力让她一瞬间浑身发毛，仿佛回到了被丧尸扣住手腕的那一天。
「姜曙微，扣五分！
」
粗旷的大嗓门一下子把她拉回现实，王修竹饶过她去追殷沁，她这才意识到自己后背已然出了一层薄汗。
「曙微姐，你没事吧？」牧艺灵跑过来，有些担忧。
「没事。
」姜曙微轻轻摇头，走到空地边缘处，拿起自己的水瓶，灌了一口水。
冰冷的液体顺着喉咙流下，有些空虚的胃部泛起一丝异样，似乎是被冷水刺激到有些痉挛，开始隐隐作痛。
她有些自嘲地笑笑，虽然很不想承认，但似乎那一次还是给她留下了一些心理阴影。
太脆弱了。
她用左手去抓握自己的右肩，手心的温度让那一处还隐隐发毛的皮肤终于不再战栗，随后活动一下肩膀。
空地中央，殷沁也被王修竹抓住，扣了五分，而傅才瑾不敢停歇，终于在王修竹的追赶下越过了终点线。
在王修竹的盯视下，牧艺灵和苏琪也都不敢怠慢，追逐着跑完剩下的距离。
「很好，一上来第一个训练就扣掉十分，」王修竹鼓掌，「今天的训练结束时，如果你们的积分总和低于40分，那么积分最低的那个人，下一次训练量翻倍。
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