长江书屋

第31章(第1页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

苏琪被拽着跑,跑远时忍不住担心地回头看,桑奈在原地站得笔直,似是叹了一口气,转身回屋了。

二人离开别墅区不远就慢下脚步,姜曙微扶着苏琪给她借力,直到回到货柜区才松手。

她低头看向苏琪的腿,问:「感觉如何?」

苏琪说:「还好。

姜曙微皱眉:「今天先别跑了,等待会让……」

「曙微姐!

」牧艺灵远远看到两人,一路慢跑过来,此刻小脸红红的,眼睛亮晶晶,「曙微姐,我发现,我现在,跑完十圈都不那么累了!

「是吗?那你再加五圈。

」殷沁的声音从另一个方向传来。

牧艺灵小脸一垮,可怜巴巴地求饶:「别吧,再加五圈我会死的……」

殷沁无情道:「我看你还在闲聊,估计是不累。

牧艺灵咕哝一声,重新迈开步子,老老实实继续去加练。

姜曙微把苏琪交给她,道:「正要找你呢。

她不擅长运动,能提升体力的运动,她只能想到跑步这一种。

但苏琪显然需要先养腿上的伤,换其它运动的话,还需要殷沁帮忙规划。

殷沁在末世前就喜欢健身,曾经的健身重点是追求线,高强度的工作让她没有精力再针对性地进行增肌训练,但也已经可以称得上是部门中身材最好的人了。

虽说有些缺少力量和爆发力相关的训练,但她在这方面的理论知识丰富,不是姜曙微这种健身小白能比的,苏琪能交给殷沁,大家都十分放心。

可以安心在营地内训练的时间过得飞快,牧艺灵开始每天去给傅才瑾打下手,苏琪也拥有了属于她的一套训练计划。

***

很快又到了出勤的日子。

姜曙微抽了一天把砍柴刀的「租金」付了,在傅才瑾的坚持下,还是先借用了他提供的那把唐刀。

如过去一般,她和殷沁在约定的时间找小队集合。

可卢建见到二人时表情明显有些抗拒,道:「来啦。

姜曙微神色如常:「嗯。

今天什么任务?」

卢建:「……去搞吃的。

姜曙微点头,跟殷沁背着包站在队伍边缘,等待人齐后上车。

过了不多时,一辆吉普和一辆面包车驶来,众人排队上车,姜曙微正一条腿迈进车门,却被卢建叫住:「你来一下。

其他队员纷纷支棱起耳朵,殷沁也站在车门口处往这边看。

卢建带着姜曙微走到远处的一棵树下,沉默片刻后问:「你不退队吗?」

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

快穿之路人不炮灰大话之神重生之都市邪仙漫兽竞技场美好生活从六零年代开始氪金养美人,我躺着赢麻了太古神王韶光艳明婚暗恋传奇篮神七十年代小娇媳抢救大明朝神圣罗马帝国凌天至尊全能影后的花式撩法三国之天下无双古代小户之家奋斗史NBA禁区推土机枭门邪妻豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网总裁大人超给力武林店小二懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹我的狗狗公司闻名世界玄学大佬只想当咸鱼