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【刚刚试了下艾胖的动作，感觉我的手脚还有腰都要抽筋了，一个动作坚持了三秒就累得不行，艾胖是怎么坚持这么久的？】
“艾老师，你这是在练什么？”
跟拍小哥得到导演的指示后开口问道。
“初级煅体术。”
“这个真的能锻炼身体吗？不会受伤吗？”
跟拍小哥问出了直播间广大观众的心声。
“热身了再练就不会，这一整套动作长期练下来不仅可以锻炼身体还可以增强体质，比如我现在这个动作可以锻炼三角肌、股三角肌、前直肌……”
艾圆认认真真地科普起来，随着她的讲述十分钟的时间很快过去了，然后……她又开始了下一轮。
【说得和真的一样，艾胖这段词背了很久吧？】
【我刚刚去搜索了“初级煅体术”
，然后出来搜索结果全是修真小说，艾胖为了搏出位真的是想尽办法。
】
【本医学生表示她没有胡说，那些动作虽然看上去有点反人类的，但确实是能锻炼到那些肌肉，有点心动……想试试！
】
艾圆就这样练了一个半小时，直播间的观众和两个跟拍摄像也看了一个半小时，开始摄像小哥还试图和艾圆互动，但她话很少，除了中间科普的那一大段，几乎每个问题都回答得很简洁，问多了她甚至会幽幽地来上一句“你不是让我当你们不存在吗？”
【哈哈哈哈笑死，好想看摄像小哥现在的表情。
】
【青团：你一直说话我怎么当你们不存在。
】
【跟拍小哥：我之前只是随便说说，想让你表现得自然点，你还当真了？】
【艾胖这工作态度简直yue了，一点都不敬业。
】
与此同时，艾圆之前那十分钟的录屏也这样被人搬到了微博上，一下子上了三个热搜，甚至有奇葩网友一个个拆解她的动作拿着显微镜分析她说的是不是真的。
有些人因为“初级煅体术”
这个一听就很修真的名字觉得艾圆是在哗众取宠，但也有专业人士从她的动作和发力点分析，那些动作确实是可以锻炼到她所说的神经和肌肉，一时间十分热闹。
这种重复的练习应该是很枯燥无趣的，按理来说直播间的观众应该是会越来越少的，但热搜吸引了不少网友来直播间围观，直播间的观众竟然越来越多，大家都在讨论艾圆之前的解说是不是真的。
导演看到微博上霸屏的热搜和直播间不断攀升的观众数笑得牙花子都露出来了，直播第一天就上了这么多热搜，这个节目肯定要火！
这个节目除了请了艾圆之外，还请了新晋影帝裘泽、当红小花符梓璐、双胞胎歌手安彬和安恒、著名主持人仲孙龙。
除了艾圆一个人上了三个热搜，其他五位嘉宾每个人都上了一个热搜。
当然，大部分是他们自己上的，个别则是艺人团队为了面子自己买的，热搜前十有八个都被他们这个节目霸占了。
这个节目可以说是开播就直接爆了。
“你们吃早饭了吗？”
艾圆锻炼完看向镜头后的两个跟拍小哥。
“艾老师您准备自己的就可以了，不用管我们。”
跟拍小哥客套道。
“哦。”
艾圆点点头，拿毛巾擦了把脸上的汗就直接往浴室走，“小美，帮我订昨天那家店的早餐。”
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