天才一秒记住【长江书屋】地址：https://www.cjshuwu.com
语罢，东方怀素一甩衣袖，扭头就走。
宋凌撇撇嘴，火气辣么大，小心长痔疮哟~
恶心了一番东方怀素，宋凌觉得这具身体，心气儿都畅顺了些，胸口也不再那么堵得慌了。
打发走了东方怀素，宋凌便专心致志练起了射箭，直到天色全黑，直到她酸得连手都抬不起来，才肯做罢。
宋凌知道，只有每多学一分本领，才能每多一分自保的能力。
她深深明白一个道理，无论是现在还是将来，她能倚靠的，永远只有自己。
回到房间后，宋凌已经累得困成狗，但是她却不敢睡着。
她强撑着睡意，叫上丫鬟来帮忙给她拉筋按摩，每次都把自己搞得鬼哭狼嚎的。
运动也好，射箭也好，越是剧烈的运动，越是讲究张弛有度。
不然肌肉过度劳损而得不到舒缓，她接下来几天非瘫在床上动弹不得不可，而那样只会耽误她的时间。
她的时间可是很宝贵的，容不得一分浪费。
于是，就这样一天天的，白天练箭，晚上拉筋按摩，宋凌硬是咬牙将射箭这么单一枯燥的事情，坚持了下来。
在最初的一段时间里，超量的练习下，宋凌每天手臂、胸背和肩膀，都酸爽得不要不要的。
虽然她各种护具都有用上，但依旧磨得她手指红肿，钻心地疼。
但是慢慢的，高强度训练的效果就慢慢体现出来了。
她的力气逐渐练了上来，手也稳了，指尖磨出了一层薄茧，她箭上靶的次数与频率越来越高，姿势也是有模有样了。
东方怀素后来又指点过宋凌几次，他没想到她对射箭这一事这么执着，更没想到向来柔弱温婉的她，竟然有这么强的毅力。
到了后来，东方怀素干脆直接命人在宋凌的院子里，单独为她开辟了一个小型的练箭场，方便她随时练习。
必竟演武场人多眼杂的，他也不希望她跟旁人过多接触，以免她生了不该有的心思。
而宋凌将射箭练出了点效果，她就又向东方怀素提出了下一个要求，她要学骑马。
她要努力抓住一切机会，拼命提升自己的技能与水平。
在这个年代里，大家都是以牛马代步，她总不能到哪里都只靠她的11路吧，相比之下，当然还是四条腿跑得比较快咯~
东方怀素起初听到宋凌的新要求，有些不高兴。
他觉得这个女人最近有些很不安份，花招一个接一个的，不仅要这要那的，还很是得寸进尺。
东方怀素揣度着，她大约是真把自己当成东方家的未来女主人了吧，才不再装得像以前那么无欲无求，谨小慎微。
东方怀素虽然口头上没说什么，但他在心里却对宋凌越发鄙夷。
[：]玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，玫瑰小说网已改网址，大家重新收藏新网址，新手机.版网址
.meiguixs.arget="
_blank"
>.meiguixs.大家收藏后就在新网址打开，老网址最近已经老打不开，以后老网址会打不开的，请牢记:.免费最快更新无防盗无防盗.报错章，求书找书，请加qq群：647547956（群号）
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！