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第15章 强化体能(第3页)

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后面这些都是下饭菜。

吃完饭,韩清夏消了消食,带着夏天出去遛一遛弯,检查一下自已的基地周围,照看一下自已养的小鸡小鸭,菜和羊。

回来之后继续做训练。

训练持续到深夜,她精疲力尽的去休息了。

————————

第二天一早。

她起来后,开始做体能训练的时候,清晰感受到自已的力气,耐力都增长了。

全身肌肉酸疼,但是她咬着牙继续做完体能训练,才开始洗澡做饭。

又是一大盆米饭,只是今天的菜变成了烤鸡和部队火锅。

这些都是从大超市扫荡出来的食物。

放在她的空间里,全都没坏。

加点水,通上电,部队火锅热气腾腾的煮了一大锅的食物。

什么牛肉片,虾滑大虾,各种牛肉丸,鸡肉丸,鱼丸,各种菇类,金针菇,平菇,香菇.....各种时蔬,种类又多,量又大。

这是一个四人份的锅。

韩清夏一个人全都吃了。

还外加几个香喷喷的油煎鸡蛋!

这可是她的鸡圈里新下的鸡蛋!

她今早去看了,现在她鸡圈每天能下20个蛋左右!

鸡蛋她吃不完,留在鸡圈里孵小鸡,以后物资多了,再存放到仓库里!

饱饱的吃了一大顿之后,她不紧不慢喝杯炭烧酸奶溜溜缝,消消食。

等下还得做训练都消化了去!

现在这个时候,有谁能有韩清夏这么爽!

各个都吃不饱,她还得做运动都消化掉!

她关掉看了一半的电影,觉得没什么意思,去论坛再逛逛,就发现她昨天的留言都爆了。

一天时间点赞破万,一群人在底下叫她大佬,喊她多出点经验。

还有人说她是不是相关人员,知道得这么详细。

韩清夏对此全都置之不理。

她只留意到那个原题主叫晴晴的女孩子给他回了一条消息。

“盛夏哥哥,我平安到家了,感谢你!”

韩清夏看到这里眉头微挑。

这人呐,还是回去了。

韩清夏不回复了,就见她刚刚发了一条全新动态。

“今天是末世第四天......”

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