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必吃的几道野味菜(第4页)

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将腌制好的石鸡块放入蒸盘中,放入蒸锅。

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大火蒸15-20分钟,直到石鸡肉质熟透。

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**装盘**:

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将蒸好的石鸡取出,稍微冷却后即可装盘。

**风味特点:**

清蒸石鸡保持了石鸡的原汁原味,肉质鲜嫩,味道鲜美,口感滑嫩,营养丰富,是一道非常受欢迎的野味菜。

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3.

**山蕨菜炒腊肉**

**食材来源与特色:**

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**山蕨菜**:

是一种野生植物,生长在安徽名山的山坡上,嫩叶可食用。

山蕨菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。

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**腊肉**:

选用当地土猪肉,经过腌制、风干等传统工艺制作而成,腊肉味道香浓,肥而不腻。

**制作方法:**

1.

**材料**:

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山蕨菜:300克

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腊肉:150克

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姜:适量

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蒜:适量

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红椒:1个

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盐:适量

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