长江书屋

必吃的几道野味菜(第6页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

**香椿**:

是一种春季时令野菜,生长在安徽名山的山坡上,嫩芽可食用。

香椿富含维生素c、钙、磷等营养成分,具有清热解毒、开胃健脾的功效。

-

**鸡蛋**:

选用当地土鸡蛋,蛋黄颜色金黄,蛋清浓稠,味道鲜美。

**制作方法:**

1.

**材料**:

-

香椿:100克

-

鸡蛋:3个

-

盐:适量

-

植物油:适量

2.

**步骤**:

-

**准备食材**:

-

香椿洗净,放入沸水中焯烫1分钟,去除亚硝酸盐,捞出沥干水分,切成末。

-

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

-

**炒制**:

-

热锅倒入适量植物油,倒入蛋液。

-

小火煎至蛋液稍微凝固,加入香椿末,翻炒均匀。

-

炒至鸡蛋熟透,即可。

-

**装盘**:

-

将炒好的香椿炒鸡蛋盛入盘中,即可上桌。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

漫兽竞技场豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网武林店小二NBA禁区推土机古代小户之家奋斗史龙符凌天至尊绝世保安九龙吞珠赤骨天梯魏武侯大国工程万界基因传奇篮神明婚暗恋我的未婚妻是主播神圣罗马帝国懒妻教育得当,三胞胎有事就喊爹(系统)当幸运值为max时侯门嫡女,相公宠上瘾抢救大明朝事业脑咸鱼在八零重生之都市邪仙好男人他有金手指[快穿]替身养猪去了[快穿]