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「这样可以吗?不行就算了吧」蕴如还在尝试着离开会所。
「没关系,今天没有会员来这里。
如果有的话,你们也可以跟她们一起上,没有人会在意这种小问题的。
」高朗眼睛直盯着蕴如说。
「这样啊,好吧。
」蕴如被高朗盯得心里直乱转,她匆匆地点了点头,便跟着雪晴进去了。
「两位美丽的小姐,请平躺在垫子上,请把眼睛闭起来!
」高朗指挥着两位美女。
雪晴和蕴如听了后就直直地躺在专用的瑜伽垫子上,双眼紧紧的闭着,连眉头也皱了起来。
高朗看着她们的的动作,笑了笑,继续说道:「把心情放松,把全身的感觉都放松。
希望你专心仔细听我所说的话,心里不去想其他任何事情。
眼睛闭起来!
……眼睛闭起来!
希望你觉得很舒适,轻松,保持内心清静。
除了我的话以外,什么都别想。
……闭起眼睛来!
舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什么都别想。
……你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。
……放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;彷佛你已回到冥冥之中,回到冥冥之中。
你在冥冥之中,你会觉得更加放松,更加舒服。
……你更加放松……更加舒服。
……你现在只能听到我的声音,只听到我的声音……只听到我的声音。
要保持内心清静,要保持内心清静。
全神贯注,只听到我的声音。
现在你会觉得很舒服,全身很松弛。
你开始想睡了,……开始想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。
你觉得全身放松,全身舒适。
有规则的深呼吸……有规则的深呼吸……深深的呼吸,……放松全身……只听见我的声音,保持内心平静。
」
高朗注意到雪晴和蕴如的身体已经渐渐地处在了放松的状态,她们的眉头也慢慢地舒展开来,于是他继续慢慢熟练的引导着。
「你已开始入睡,……开始入睡……保持内心清静……你已入睡……你已入睡……你已睡着了……深深地睡着了。
深深地睡着了。
舒舒服服的睡吧!
……深深地,舒舒服服地睡吧!
……你睡的更深,更舒服,……你睡的更深,更舒服;更深,……更舒服;……更深,更舒服;你深深地睡着,保持内心清静,你睡的更深,更舒服;……你睡的更深,更舒服。
睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服地睡着,……睡着……睡着……睡着。
你睡得很舒服……睡着。
……当我从一数到十的时候,你会睡得更深,……如今睡的更深。
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