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第7章(第3页)

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明宸下意识笑了笑:“会的教练。”

转身往跑步机去。

这是故意的吧,明宸有点打蔫。

偶像其实挺累的,当练习生的时候谁也没少练,要说哪个行业人均健身,除了健身教练就是娱乐圈没跑了。

这位教练既然在圈里混,不可能不知道,估计是看他迟到了不太高兴。

半小时跑完,教练没再刁难他,先压了压他的韧带,然后把他带到自由训练区,说要“试试”

他。

明宸有点懵,没明白刚刚还初级跑步呢,怎么就要高级试试了,不过教练都做好架势了,他也深呼吸,一腿踢过去。

系统是分项目教的,明宸练了半个月的腿法,动作记得很牢,攻势飞快。

虽然教练一一招架住,还是不断赞赏他“好!”

“漂亮!”

“很棒再来!”

几个回合过去,教练动作一变,明宸突然发现他踢不出去了,教练把他腿别住,以一个很顺手的姿势,他下意识出了一拳。

“再来!”

教练大吼一声。

上路还没学,明宸全凭本能出拳,自己也知道打得不好。

但教练不喊停,他只能继续,早上积累的烦躁渐渐堆积,疲惫感如影随形,大脑渐渐空白。

视线里突然出现一个空档,他想都不想一个肘击,下一秒手臂一痛,天旋地转,被狠狠掀翻在地上。

“唔!”

明宸急促叫了一声,瘫在地上喘了会儿,教练笑着伸出手来要拉他。

视线捕捉到这只手的靠近,明宸几乎本能地瞬间抬手遮脸:“哥、大哥别……”

教练愣了愣。

明明是求饶,听起来却像撒娇讨好。

明宸听到自己的声音,下一秒从脸红到脚脖子,浑身胀热。

尴尬到想原地消失。

教练笑着把他拉起来,顿了顿说:“是不是练过?腿法标准,反应也很快,手上动作虽然乱七八糟,但引导你做了两次的动作很快就会自己用了。

很有天赋。”

明宸低头掸了掸灰。

“就是有的动作带点街头斗殴的小习惯,要改。”

尴尬。

还有点愤怒和羞耻。

明宸平复了一下呼吸,声音有点抖。

“再来。”

他说。

教练微笑,做了个上的手势。

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