长江书屋

第18章(第2页)

天才一秒记住【长江书屋】地址:https://www.cjshuwu.com

“看你的身形和肌肉,你应该练过,不过量不大,对吗?”

夏语冰没想到对方一眼就看出她的体术底子,“是,大学时候跟着同学一起练过防身术,后来我也有注意锻炼体型。”

“嗯,平时都做些什么锻炼?”

“都是些简单的,比如平桥、平板支撑、韧带拉伸、偶尔撸铁。”

“嗯嗯,守疆跟我说让我教你防身术和一些简单的擒拿,前者还好说,后者可不好学,而且任何事情都是熟才能生巧,我希望你来这里最好能天天来,如果做不到天天,至少也要一周三次,其他时间可以在自己家里锻炼。

期间如果有事可以请假,如果受不了锻炼力度,可以提出,我可以调整。

如果你不想学了,明说。

如果你不请假就不再来,以后也不用再来。”

牟永兵说这些时,脸上仍然带着笑容。

“不好意思哈,我喜欢把丑话说在前头。”

牟永兵暗中注意着夏语冰的表情。

“明白。”

夏语冰点头。

牟永兵露出满意神色,“那就让我看看你的基础和柔韧度,撸铁偶尔撸过是吧,等会儿我们就先拉拉筋,然后撸铁,最后我们过两招。

具体要教你什么、怎么教,等做完这些测试后,我会整理出课程表发给你,以后你就按照课程表来。”

“课程时间可以商量吗?”

“当然。

顾客是上帝嘛。”

牟永兵耸肩。

夏语冰挑眉。

特警在她心中,一直都是严肃冷硬形象的硬汉,不过这个曾特警似乎有那么一点不一样。

“学费?”

“老付包。”

牟永兵咳嗽一声,假装很随意地问:“你和老付是男女朋友?”

夏语冰大大方方地回:“是啊。”

牟永兵嘀咕:“真没想到他那样的二手货都有人要,我这么好的怎么到现在就没人能看上呢?我还是初呢!”

夏语冰:好吧,这俩绝对是铁杆。

一个半小时后,夏语冰拎着换洗衣服去淋浴室。

夏语冰一离开练功房,牟永兵就给付守疆微信致电:“老付啊,我以为你找了一只小猫,没想到你找了一只小母老虎。

有潜力啊,这丫头。”

牟永兵今年高龄三十五,叫夏语冰一声丫头完全能叫得,至于他叫比他小了六岁的付守疆为老付,那就是另一个故事了。

付守疆淡然回:“也不看是谁找的。”

“娘的!

在老子这只单身狗面前炫耀老婆的统统打死!”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)




新书推荐

古代小户之家奋斗史穿成窝囊小姐的贴身丫鬟我和大圣是兄弟极品捉妖系统万界基因豪门拖油瓶,我靠画符爆红全网NBA禁区推土机七十年代小娇媳替身养猪去了[快穿]影后重生:厉先生撩妻成瘾我的未婚妻是主播我的狗狗公司闻名世界重生之都市邪仙凌天至尊快穿之路人不炮灰事业脑咸鱼在八零异世界:狼人领主,我靠魅魔发家西游记:四川话版玄学大佬只想当咸鱼明婚暗恋万界时空穿越者武林店小二(系统)当幸运值为max时神圣罗马帝国是他唯一的光