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皎月高挂，银色的月光从窗户照射进房间。
王忠背负着近三百公斤的哑铃片，额前的汗珠滚落，面色涨红。
“499...”
“500...”
“好了，休息一分钟。”
王忠立刻翻身。
哑铃片叮叮咣咣掉落在地上。
他喘着粗气，怎么也没有想到，原来提升力量的方式居然这么简单。
锻炼...
啪——
木棍打在王忠的胳膊上。
林泉一脸严肃的呵斥道。
“打坐，仔细感受现在心率，想办法掌控住自己心跳的速度。
不要让心率降低。”
王忠立刻盘腿坐下，感受着心脏急速的跳动。
林群此刻正在指导王忠掌握一种新的技巧。
他称之为【心流】，原理很简单，控制心率，提高体温。
让身体进入一种亢奋的状态。
这样的状态下，能够超额发挥出，全部的力量。
根据林泉的描述，让王忠想起了今天斩杀蜘蛛女王之时的感受，就和他所说的情况一致。
一种忘我的状态。
“【心流】其实大部分人都进入过类似的状态，但是却没办法主动开启，你的第一个训练目标就是熟练掌握进入【心流】状态。”
林泉站在王忠身旁，指导着王忠。
王忠将思绪下沉，双目紧闭，感受着心脏有力的跳动，斩杀蜘蛛女王的一幕幕画面在他脑海中不断播放。
屏息凝神，心脏剧烈跳动，血液加快循环！
一旁的林泉忽然露出了骇然的神色。
他居然听到了王忠那强而有力的心跳声。
咚——咚——咚——
如战鼓一般。
这小子！
究竟怎么回事！
自己只是指导了两遍，他就进入心流状态了？
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