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「我不喜欢他提高声音说话或列举他自认合理之处，那会使我觉得我做错了，不重视我的意见。
」
4。
她需要被瞭解与尊重，而不是欺凌与压制。
5。
「我不喜欢他询问有关我们共同要做的决定时的优越态度，这令我觉得我是个负担，在浪费他的时间。
」
5。
她需要他在乎她的感觉，并尊重她蒐集资料的需求，而不是不受尊重与未得到感激。
6。
「我不喜欢他向我说明为何我不应该忧伤、不应该觉得受伤害或其他的什么，我会觉得没被他认同、支持。
」
6。
她需要被认同与瞭解。
她不愿意觉得没有爱与支持。
7。
「我不喜欢他不回答我的问题，那彷彿我不存在似的。
」
7。
她需要确定他正在听，并且在乎她说的话。
她不愿意他忽视她或批评她。
8。
「我不喜欢他认为我可以马虎一点，那彷彿我是在做一件错事。
」
8。
她需要受尊重与珍惜，尤其是在她分享感觉时，否则她会觉得不安全，没受到保护。
虽然以上的痛苦感觉和需求都存在，但是不会直接出现在沟通中，而是藏在内火，等到争论时才会一倾而出。
有时候，他们会直接讲出来，但通常是透过睑部表情、身体动作和声调来表达。
男女必须了解他们独特的敏感性，要与这敏感性合作，而不是生气。
你如果试着以满足配偶情感需要的沟通方式讲出问题症结，那么，争论就能成为互相支持的对话，两人的差异与意见不合便可以得到协商与解决。
男女必须了解他们独特的敏感性，要与这敏感性合作，而不是生气。
你如果试着以满足配偶情感需要的沟通方式讲出问题症结，那么，争论就能成为互相支持的对话，两人的差异与意见不合便可以得到协商与解决。
剖析争论
伤害性的争论通常可以加以剖析，你可以参考以下的例子：
我和太太有天去散步和野餐。
用餐过后气氛融洽，但我一谈起未来可能进行的投资时，她马上难过起来。
我只是考虑把储蓄的一部分放入有增值性的股票，以我的看法，我只是尚在考虑中，但她听成我正在执行（没有考虑她的意见）。
她难过我要这么做，我因她的难过而不舒服，我们开始争论。
我以为她否定我的投资选择，和我争论这选择的可行性。
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